Symtom - Energimässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inlägg
Hej Agnes!
SvaraRaderaja jag känner till detta med att ligga sömnlös, det är inte roligt..
Jo, jag skulle fråga dig, hur mycket du tar av medicinen hydrocortison tabl..?
sköt om dig!
mhv Anki B.
Hej Anki!
SvaraRaderaJag tar för tillfället 20mg HC. Det är den dos jag kan ligga på, men det är ju önskvärt att jag försöker trappa ner på den igen.
Mvh
Agnes