Vecka 2 Trappa upp HC

Måndag
Medicin 5 mg HC
Temperatur vet ej
Aktivitet tvättat, diskat
Under dagen trött, men ok. Jag bröt inte ihop av trötthet pga tvätten, som jag brukar

Tisdag
Medicin 5 mg + 5 mg HC
Temperatur vet ej
Aktivitet surfat, mailat, läst på om hypo2
Under dagen trött i perioder

Onsdag
Medicin 5 mg + 5 mg HC
Temperatur vet ej
Aktivitet gjort en inhandlingslista, vilat en lång stund, storhandlat
Under dagen hade svårt att somna i går natt, var vaken till 3.30. Har känt mig ganska ok under dagen, tröttare idag än igår dock, grät efter handlingen

Torsdag
Medicin 5 mg + 5 mg HC
Temperatur 36,5
Aktivitet vilat, surfat, diskat och lagat mat
Under dagen hade svårt att somna igår också, men jag brukar ju ha det i perioder så det är svårt att veta om det beror på HC eller om det är som det "brukar". Jag sov nån timme, var vaken mellan 1.30-6.45, sedan vaknade jag vid 11.30. Har under dagen känt mig yr när jag rest mig upp, halvkrasslig, det har börjat klia förskräckligt på ryggen och finnar ploppar upp.

Fredag
Medicin 5 mg + 5 mg + 5 mg HC
Temperatur 36,5
Aktivitet Städat, surfat
Under dagen lite krasslig och trött i perioder, har haft ont i kroppen. Har blivit hård i magen igen efter att jag slutade med MiviTotal för några dagar sedan. Får nog börja med det igen. Magnesiumtabletter fungerade mot hård mage i höstas, men de är så stora och svåra att svälja.

Lördag
Medicin 5 mg + 5 mg + 5 mg HC, 1 msk MT (MiviTotal Plus)
Temperatur vet ej
Aktivitet lagat mat med hjälp av mannen och bakat lite, tittat på film och vilat
Under dagen hård i magen, ont i kroppen, stel, men fascinerad över att jag ändå har orkat med det jag gjort idag. Muffinsen var helt spontant och jag har haft svårt för att vara spontan tidigare.

Söndag
Medicin 5 mg + 5 mg + 5 mg HC, 2 msk MT
Temperatur 36,7
Aktivitet tittat på tv, gått en kort promenad
Under dagen inte fått blodsockerfall på samma sätt idag som jag brukar få. Jag mår bättre i magen igen, verkar som om MT hjälper. Jag har inte ont i kroppen längre, men kände smärta i knät när jag gick min promenad.


Sammanfattning
Jag tycker att jag har orkat mer denna vecka än vad jag brukar, trots att jag har haft svårt att sova vissa nätter. Jag tycker att det har fungerat bra att höja dosen, men jag har haft svårt för att hitta rutiner för medicineringen. I början tog jag tabletten när jag vaknade (ca 11.30), när jag började med två så tog jag när jag vaknade och vid ett mellanmål (ca 11.30 och 15.00). Eftersom man helst inte ska ta HC för sent så masade jag mig upp ur sängen när jag skulle ta tre gånger (ca 9.00, 12.00 och 15.00), men somnade om efter det och vaknade lagom till lunch igen. Temperaturen kollar jag på eftermiddagen, precis innan jag ska ta dagens sista tablett.

Vecka 1 Behandling med Hydrocortison

Lördag
Medicin 5 mg HC (hydrocortison)
Temperatur vet ej
Aktivitet träffat vänner, annars tagit det lugnt
Under dagen piggare, tröttare, trött

Söndag
Medicin 5 mg HC
Temperatur vet ej
Aktivitet vilat
Under dagen trött, tröttare, illamående, grät av trötthet, blödde näsblod


Sammanfattning
Märker ännu ingen skillnad, men det var jag ju förberedd på att jag inte skulle göra. Däremot är jag nog fortfarande trött efter läkarbesöket i fredags, sådant brukar ta på mina krafter rejält.

Symtom - Energimässigt

Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos"
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Psykiskt

Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Fysiskt Inre

Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Fysiskt Muskler och Leder

Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Fysiskt yttre

Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Känslomässigt

PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Symtom - Trötta binjurar

Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut
Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press
Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött


Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går.
Fet text - finns på listan från läkaren eller på www.stopthethyroidmadness.com
Vanlig text - övriga symtom

Tillvägagångssätt för att lista mina symtom

Jag skrev en lista med alla symtom som jag kunde komma på att jag hade, men eftersom man inte vet hur det ska vara när det inte är som det ska behövde jag lite hjälp för att komma på allt. Jag fick en lista över hypotyreos- och binjuresymtom av min nuvarande läkare och kryssade för det som stämmer på mig. Jag har även tittat på listan som finns på http://www.stopthethyroidmadness.com/long-and-pathetic/ och även där kryssat för det som stämde på mig. Jag fick nästan hicka när jag insåg vilka märkliga symtom det finns på denna sjukdom. Jag undrar fortfarande om alla verkligen kan ha med Hypo2 att göra, men de får stå med på listan så får vi se vad som händer.

Jag har valt att dela upp min lista för att få bättre översikt när jag ska utvärdera hur det går. Därför står vissa symtom med på mer än en lista. Man kan ju tex vara trött både fysiskt, psykiskt och när man tittar på energimönster...

Vad är Hypotyreos typ 2?

Som jag har förstått det så beror detta på ett fel i mitokondrierna. Sköldkörteln fungerar, hormonerna finns i blodet (det är därför ett blodprov inte är rättvisande), men cellerna kan inte använda sig av dem. Så kroppen reagerar ändå som om inte sköldkörteln fungerar.

Bättre information och mer uttömmande förklaringar finns på sidan www.hypo2.info

Kort bakgrund och sjukdomshistoria

Har så länge jag kan minnas varit trött men har snarare tänkt "hur orkar de, vad duktiga de är, är det jag som är lat?" istället för att förstå att jag varit sjuk. Under högstadiet sökte jag läkare för trötthet och halsinfektionerna återkom stup i kvarten. Jag har alltid kämpat på för att orka, men när jag slutat gymnasiet så funderade jag allvarligt på vad det var för fel på mig. Det kan ju inte vara så att man måste hinka i sig kaffe eller ta amfetamin för att orka? Så jag var helt öppen för alla de förslag man alltid hört:
- träna rätt och lagom
- äta rätt och lagom
- sova rätt och lagom
- organisera upp sitt liv
- terapi
- prioritera dig själv
- bli duktig!

Jag tränade mer eller mindre i perioder och åt bra och lagom för att orka med dagen och träningen (men hade fortfarande hull på kroppen som inte försvann). Sömnen blev det sådär med. Jag försökte sova lagom under veckorna, men när helgen eller loven kom så föll jag snabbt in i att sova 12h per dygn. Jag blev otäckt organiserad och kunde hålla tusen bollar i luften i perioder. Terapin kändes bra i början, men min uppväxt är verkligen inte så extrem och till slut kändes allt uttömt, men tröttheten bestod ändå. Stressen började smyga sig på och jag blev en "duktig flicka" och började prioritera mig själv. Inget hjälpte.

Jag kämpade på med en deltidstjänst och var helt slut när jag kom hem. Till sist blev jag "utbränd" och sjukskriven. Min läkare gav mig diagnosen "Utmattningsdepression" och propsade på att jag skulle ta antidepressiva (vilket jag till sist gjorde, utan positivt resultat).

Jag bytte läkare och då började alla utredningar och jag fick prova olika mediciner. Men inga prover visade något konkret och medicinerna gav ingen positiv verkan. I samma veva fick jag tips om att hypotyreos inte alltid syns i blodprover, så det kan vara där felet ligger ändå. Jag var tveksam först, men började bli desperat. Jag sökte information på nätet, tog prover via Scandlab och sökte mig till en läkare som de rekomenderade.

Nu har jag alltså fått diagnosen "Hypotyreos typ 2" och jag känner mig hoppfull! Ibland tvivlar jag på allt, men så länge den "vanliga" vården inte kan erbjuda något bättre alternativ när det gäller diagnos och vård så kör jag på. Det kan ju knappast bli värre!