Vecka 49
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
10 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
0 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
Selen på morgong
Blutsaft på efteremiddagen
Magnesium på kvällen
Måndag
Puls ?
Aktivitet Fixat lite hemma, gått en promenad, haft planeringsmöte på kvällen. Vi var bara tjejer så det blev en hel del babbel också :) Väldigt trevligt!
Under dagen Kände jag mig ganska ok. Jag var trött ändå och hade ont i ryggen.
Tisdag
Puls Före medicin: 65, efter medicin 84
Aktivitet Mailat lite och surfat. Gått en promenad i 1 timma, vilat i soffan, tittat på tv, pratat mycket med maken eftersom vi är nån slags kris för tillfället.
Under dagen Trött och ont i ryggen. Har använt verktabletter i max antal dagar nu, så nu är det bara att härda ut... Blev jättetrött när jag kom in efter promenaden! Men det var skönt att vara ute.
Onsdag
Puls Vilopuls natt: 55, innan medicin: 65, efter medicin: 85
Aktivitet Sov bra inatt. Uppdaterat bloggen, gått en promenad på ca en timma (det är det skönaste för ryggen just nu. Sitta är hemskt, stå och ligga är ok, men promenad är bra!). Fixat o donat lite hemma och sedan vilat framför tv:n Surfat lite o förberett mig inför imorgon.
Under dagen Ont i ryggen och trött, men betydligt mer energi än sista tiden.
Torsdag
Puls Vilopuls: 50, efter medicin: 74
Aktivitet Sovit ganska ok, men det är svårt att få bra sömn när man har ont i ryggen. Känns som ischias ungefär. Frukost framför tv:n, surfat en del, varit hos läkaren för ryggen. Hade en hel del frågor som han svamlade bort med nåt babbel om än det ena än det andra. Fick inte så mycket svar förutom att jag har fått diskbråck och att det bara är att vänta ut smärtan. Handlade mat med maken. Träffat vänner på kvällen och fixat med fika. En väldigt trevlig kväll med mycket skratt :) Tittat lite på tv när vi kom hem och surfat lite till.
Under dagen Trött och ont i ryggen. Frustrerad över att återigen ha träffat en läkare som försöker med babbel dölja att han inte kan svara på mina frågor! Men det är trevlig att träffa vänner! :) En själslig energikick måste jag säga :)
Fredag
Puls Efter medicin: 75
Aktivitet Sovit gott inatt. Kommer inte ihåg vad jag gjorde förutom att gå en lång promenad igen, ca 1 timma (har faktiskt gått ner 2 kg på 2 veckor nu! Men då har jag även ätit mindre portioner och lite mindre kolhydrater på eftermiddag och kväll än jag gjort tidigare).
Under dagen Kommer inte ihåg.
Lördag
Puls Efter medicin: ca 75
Aktivitet Maken har städat huset medan jag har planterat om lite växter, tvättat, lagat mat m.m. Tog en kort promenad på kvällen och vilade och gick faktiskt o lade oss sjukt tidigt för att vara en lördagkväll.
Under dagen Trött och ont i ryggen. Det var skönt att få det städat och fixat med de grejer jag gjort.
Söndag
Puls Efter medicin: ca 75
Aktivitet Varit i kyrkan och träffade vänner på eftermiddagen. Det var härligt. Sedan hade jag och maken ett långt samtal på flera timmar (pga kris).
Under dagen Trött och ont i ryggen, men det känns lite bättre igen. Blir glad av våra vänner, men trött av att vara mitt i en konflikt med maken!
Sammanfattning
Det är lättare att gå upp på morgonen igen sedan jag trappat upp HC till 20 mg/dag igen. Jag upplever att pulsen är lite mer normal sedan jag slutade med Lio. Nu är den nere på runt 75 varje dag en stund efter att jag tagit medicin istället för 85! Jag upplever tyvärr att jag blivit lite plufsig i ansiktet igen sedan jag slutade med Lio (myxödem?). Jag har lyckats gå ner 2 kg på 1 timmaspromenader och lite mindre mat, det känns skönt. Jag blir trött av att vara mitt i en konflikt med maken, det känns inte alls roligt. När man väl börjar må bättre i kroppen igen, ja då får man diskbråck istället och äktenskapet börjar gunga ordentligt. Ska man aldrig få må riktigt bra och vara lycklig? Så det är både upp o ner på samma gång....
måndag 13 december 2010
onsdag 8 december 2010
Vecka 48
Vecka 48
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
10 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid kvällsmat, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Selen på morgong
Blutsaft på eftermiddagen
Magnesium på kvällen
Måndag
Puls
Aktivitet Sopat undan snön från gången och gjort en del "administrativt". Mer komme jag inte ihåg
Under dagen tog jag även Ipren eftersom jag har ont i ryggen. Varit ganska trött, men nöjd att jag var utomhus en lång stund i alla fall. Det som gör minst ont är att gå och att skotta snö! Men jag skottar på mitt eget lilla vis för tillfället med rak rygg. Har bra längd, storlek och vikt på snöskyffeln visar det sig:)
Tisdag
Puls?
Aktivitet Kommer ej ihåg mer än att jag tagit hand om snön och varit ute en stund
Under dagen Trött och ont i ryggen. Gått över till Voltaren istället.
Onsdag
Puls ?
Aktivitet Kommer ej ihåg mer än att jag var ute och tog hand om snön återigen (och det bara fortsätter snöa)
Under dagen Ont i ryggen och trött.
Torsdag
Puls ?
Aktivitet Surfat en massa om hypo2. Varit hos veterinären med katten. Sorterat en massa papper, surfat igen, var hos vänner på kvällen. Insåg att det är dags för mig att motionera igen! Jag tyckte det var skönt att även min vän hade lagt på sig lite i vikt och eftersom vi är lika långa kunde jag konstatera att vi nog var ungefär lika stora på magen. Men så berättar hon att hon är gravid i snart 4:e månaden!!! Så för att inte börja få frågor om när min bäbis är beräknad så är det nog dags att börja gå promenader igen. Men framför allt handlar det om att många av mina symtom blir värre när jag är lite större så jag har ändå en hälsomotivation till det hela. Plus att det är jobbigt att köpa nya kläder ;)
Under dagen Trött och ont i ryggen. Men det är trevlig att träffa vänner! :)
Fredag
Puls ?
Aktivitet Kommer inte ihåg, men jag tror att jag var ute på en promenad i alla fall. Åtminstone var jag nog ute o skottade snö igen. Just det ja, packade upp lite flyttkartonger också.
Under dagen Lite mer energi hade jag nog den dagen. Men jag var fortfarande trött och hade ont i ryggen. Voltarenkuren fortsätter.
Lördag
Puls ?
Aktivitet Promenerat, pratat en massa med maken, fixat lite hemma, vilat en lång stund.
Under dagen Trött och ont i ryggen
Söndag
Puls ?
Aktivitet Tittat på tv, vilat, promenad.
Under dagen Trött och ont i ryggen, men det börjar bli lite bättre i alla fall.
Sammanfattning
Trött, ont i ryggen och snöskottning är väl en bra beskrivning. Har lite mer energi i alla fall sedan jag trappade upp HC.
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
10 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid kvällsmat, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Selen på morgong
Blutsaft på eftermiddagen
Magnesium på kvällen
Måndag
Puls
Aktivitet Sopat undan snön från gången och gjort en del "administrativt". Mer komme jag inte ihåg
Under dagen tog jag även Ipren eftersom jag har ont i ryggen. Varit ganska trött, men nöjd att jag var utomhus en lång stund i alla fall. Det som gör minst ont är att gå och att skotta snö! Men jag skottar på mitt eget lilla vis för tillfället med rak rygg. Har bra längd, storlek och vikt på snöskyffeln visar det sig:)
Tisdag
Puls?
Aktivitet Kommer ej ihåg mer än att jag tagit hand om snön och varit ute en stund
Under dagen Trött och ont i ryggen. Gått över till Voltaren istället.
Onsdag
Puls ?
Aktivitet Kommer ej ihåg mer än att jag var ute och tog hand om snön återigen (och det bara fortsätter snöa)
Under dagen Ont i ryggen och trött.
Torsdag
Puls ?
Aktivitet Surfat en massa om hypo2. Varit hos veterinären med katten. Sorterat en massa papper, surfat igen, var hos vänner på kvällen. Insåg att det är dags för mig att motionera igen! Jag tyckte det var skönt att även min vän hade lagt på sig lite i vikt och eftersom vi är lika långa kunde jag konstatera att vi nog var ungefär lika stora på magen. Men så berättar hon att hon är gravid i snart 4:e månaden!!! Så för att inte börja få frågor om när min bäbis är beräknad så är det nog dags att börja gå promenader igen. Men framför allt handlar det om att många av mina symtom blir värre när jag är lite större så jag har ändå en hälsomotivation till det hela. Plus att det är jobbigt att köpa nya kläder ;)
Under dagen Trött och ont i ryggen. Men det är trevlig att träffa vänner! :)
Fredag
Puls ?
Aktivitet Kommer inte ihåg, men jag tror att jag var ute på en promenad i alla fall. Åtminstone var jag nog ute o skottade snö igen. Just det ja, packade upp lite flyttkartonger också.
Under dagen Lite mer energi hade jag nog den dagen. Men jag var fortfarande trött och hade ont i ryggen. Voltarenkuren fortsätter.
Lördag
Puls ?
Aktivitet Promenerat, pratat en massa med maken, fixat lite hemma, vilat en lång stund.
Under dagen Trött och ont i ryggen
Söndag
Puls ?
Aktivitet Tittat på tv, vilat, promenad.
Under dagen Trött och ont i ryggen, men det börjar bli lite bättre i alla fall.
Sammanfattning
Trött, ont i ryggen och snöskottning är väl en bra beskrivning. Har lite mer energi i alla fall sedan jag trappade upp HC.
Många funderingar
Nu har det gått ett tag igen innan jag har uppdaterat denna sida. Jag antar att en del av orsaken är att jag försöker vara mindre duktig... Hur som helst, nu är det dags!
Jag försökte trappa ut Hydrocortison för några veckor sedan och gick ner till 10 mg/dag. Till slut kände jag mig så trött att jag inte tyckte det var värt att försöka längre. Så jag trappade upp till 15 mg/dag igen med lite resultat av det, men det verkar som det tar ett tag för kroppen att återhämta sig från "fallet". Så denna vecka har jag börjat med 20 mg/dag, alltså åter till "normaldos". Det känns lite bättre alla redan, men det kommer väl så småningom, det gjorde det i alla fall förra gången jag försökte trappa ut och sedan trappade in igen.
Pga av att jag har svårt att trappa ut HC och pga av alla symtom som blir bättre av det och sämre utan det så börjar jag fundera på om det är någon annan sjukdom jag har? TWAR, borrelia, eller nån annan av de som jag tidigare listat som eventuella orsaker till tröttheten. Jag tänkte ge "den vanliga sjukvården" en chans till med hjälp av maken denna gången. Förhoppningsvis så hittar de något eller utesluter fler saker. Det vore skönt. Nu har jag ju något konkret att visa också, symtomlistorna och hur det utvecklar sig i samband med intag av HC (ja, det är ju inte säkert att läkarna anser det vara något konkret bara för att jag gör det, men det kanske ändå är värt ett försök till?).
Det är lite frustrerande att det blev så här i höst eftersom jag tidigare kände mig såpass pigg att jag funderade på att börja arbetsträna. Först skulle jag vänta med det för att först prova Nature Throid. Men tyvärr så lyckades jag inte beställa från den internetsidan min läkare föreslog förens de nya EU-reglerna satte stopp för det. Sen hittade jag en annan sida som jag tänkte beställa ifrån och då visar det sig att de har slutat skicka till Sverige för att tullen har beslagtagit så många av deras beställningar. Happ... så var det med det! Men eftersom jag ändå kände mig såpass mycket bättre så ville jag försöka arbetsträna. Då trappade jag ner HC och blev så trött att jag inte ens orkade kontakta läkaren för samtal om arbetsträning. Nu hoppas jag att jag kan börja efter jul i stället. Men jag ska inte stressa in i något och nu har jag dessutom fått problem med ryggen som ska utredas först. Så det är väl skönt om det är klart också innan jag sysselsätter mig med mer saker på dagarna.
Nu ska jag försöka ha fokus på att må så bra jag kan och försöka njuta av december och julefrid! Jag är så tacksam att jag har en tro att luta mig mot när allt känns jobbigt, orättvist och jag har tusen frågor av varför! Ofta är mina samtal/böner med Gud fyllda av frågor, hopplöshet, ilska och irritation, men jag känner alltid större lugn och frid inom mig efter de stunderna, även om det inte alltid känns som att jag får några svar. Men jag är tacksam för att jag har ett hopp! Låt det bli en uppmuntran i adventstid (oj, vad fromt och klyschigt det lät :) ).
Jag försökte trappa ut Hydrocortison för några veckor sedan och gick ner till 10 mg/dag. Till slut kände jag mig så trött att jag inte tyckte det var värt att försöka längre. Så jag trappade upp till 15 mg/dag igen med lite resultat av det, men det verkar som det tar ett tag för kroppen att återhämta sig från "fallet". Så denna vecka har jag börjat med 20 mg/dag, alltså åter till "normaldos". Det känns lite bättre alla redan, men det kommer väl så småningom, det gjorde det i alla fall förra gången jag försökte trappa ut och sedan trappade in igen.
Pga av att jag har svårt att trappa ut HC och pga av alla symtom som blir bättre av det och sämre utan det så börjar jag fundera på om det är någon annan sjukdom jag har? TWAR, borrelia, eller nån annan av de som jag tidigare listat som eventuella orsaker till tröttheten. Jag tänkte ge "den vanliga sjukvården" en chans till med hjälp av maken denna gången. Förhoppningsvis så hittar de något eller utesluter fler saker. Det vore skönt. Nu har jag ju något konkret att visa också, symtomlistorna och hur det utvecklar sig i samband med intag av HC (ja, det är ju inte säkert att läkarna anser det vara något konkret bara för att jag gör det, men det kanske ändå är värt ett försök till?).
Det är lite frustrerande att det blev så här i höst eftersom jag tidigare kände mig såpass pigg att jag funderade på att börja arbetsträna. Först skulle jag vänta med det för att först prova Nature Throid. Men tyvärr så lyckades jag inte beställa från den internetsidan min läkare föreslog förens de nya EU-reglerna satte stopp för det. Sen hittade jag en annan sida som jag tänkte beställa ifrån och då visar det sig att de har slutat skicka till Sverige för att tullen har beslagtagit så många av deras beställningar. Happ... så var det med det! Men eftersom jag ändå kände mig såpass mycket bättre så ville jag försöka arbetsträna. Då trappade jag ner HC och blev så trött att jag inte ens orkade kontakta läkaren för samtal om arbetsträning. Nu hoppas jag att jag kan börja efter jul i stället. Men jag ska inte stressa in i något och nu har jag dessutom fått problem med ryggen som ska utredas först. Så det är väl skönt om det är klart också innan jag sysselsätter mig med mer saker på dagarna.
Nu ska jag försöka ha fokus på att må så bra jag kan och försöka njuta av december och julefrid! Jag är så tacksam att jag har en tro att luta mig mot när allt känns jobbigt, orättvist och jag har tusen frågor av varför! Ofta är mina samtal/böner med Gud fyllda av frågor, hopplöshet, ilska och irritation, men jag känner alltid större lugn och frid inom mig efter de stunderna, även om det inte alltid känns som att jag får några svar. Men jag är tacksam för att jag har ett hopp! Låt det bli en uppmuntran i adventstid (oj, vad fromt och klyschigt det lät :) ).
Symtom - vecka 49
Symtom - Energimässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Symtom - vecka 49
Symtom - Psykiskt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Symtom - vecka 49
Symtom - Fysiskt Inre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget - Detritusproppar
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget - Detritusproppar
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Symtom - vecka 49
Symtom - Fysiskt Muskler och Leder
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Värk och konstig känsla i övre delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Värk och konstig känsla i övre delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Symtom - vecka 49
Symtom - Fysiskt yttre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning (vet ej nu)
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning (vet ej nu)
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Symtom - vecka 49
Symtom - Känslomässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Symtom - Vecka 49
Symtom - Trötta binjurar
Lika som tidigare / sämre igen
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut
Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press
Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
tisdag 23 november 2010
Vecka 47
Vecka 40
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
Selen
Blutsaft 20ml
Jag har trappat ner HC först till 15 mg per dag i tre veckor, vilket gick bra, och nu till 10 mg per dag i två veckors tid, vilket går mindre bra tror jag. Det har varit lite mycket för mig de senaste veckorna med påfrestningar av olika slag. Dessa kan ha orsakat den trötthet jag nu känner, men det kan också bero på att jag försöker trappa ut HC. Jag ska nog trappa in ytterligare 5 mg varannan dag för att se om det hjälper för just nu är jag så sjukt trött att jag knappt orkar hålla ögonen öppna. Jag har även fått sämre minne, mindre tålamod och konstig tidsuppfattning. Det som hände för över en vecka sedan känns som igår. Jag har ingen koll på att det gått så många dagar sedan alls. Nu orkar jag inte skriva mer för denna gång....
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
Selen
Blutsaft 20ml
Jag har trappat ner HC först till 15 mg per dag i tre veckor, vilket gick bra, och nu till 10 mg per dag i två veckors tid, vilket går mindre bra tror jag. Det har varit lite mycket för mig de senaste veckorna med påfrestningar av olika slag. Dessa kan ha orsakat den trötthet jag nu känner, men det kan också bero på att jag försöker trappa ut HC. Jag ska nog trappa in ytterligare 5 mg varannan dag för att se om det hjälper för just nu är jag så sjukt trött att jag knappt orkar hålla ögonen öppna. Jag har även fått sämre minne, mindre tålamod och konstig tidsuppfattning. Det som hände för över en vecka sedan känns som igår. Jag har ingen koll på att det gått så många dagar sedan alls. Nu orkar jag inte skriva mer för denna gång....
Symtom - vecka 47
Symtom - Energimässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Symtom - vecka 47
Symtom - Psykiskt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Symtom - vecka 47
Symtom - Fysiskt Inre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Symtom - vecka 47
Symtom - Fysiskt Muskler och Leder
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Symtom - vecka 47
Symtom - Fysiskt yttre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Symtom - vecka 47
Symtom - Känslomässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Symtom - vecka 47
Symtom - Trötta binjurar
Lika som tidigare / sämre igen
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut
Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press
Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
torsdag 4 november 2010
Symtom - vecka 44
Symtom - Energimässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Symtom - vecka 44
Symtom - Psykiskt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Symtom - vecka 44
Symtom - Fysiskt Inre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Symtom - vecka 44
Symtom - Fysiskt Muskler och Leder
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Symtom - vecka 44
Symtom - Fysiskt yttre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Symtom - vecka 44
Symtom - Känslomässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Symtom - vecka 44
Symtom - Trötta binjurar
Lika som tidigare / sämre igen
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut
Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press
Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
torsdag 14 oktober 2010
Vecka 41
Vecka 25
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid mellanmål, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Bluetsaft vid mellanmål
Selen vid frukost
Måndag
Puls ?
Aktivitet Packat upp en kartong, tittat på film och tagit det lugnt. m.m.
Under dagen Ont i halsen, krasslig och trött!
Tisdag
Puls ?
Aktivitet Packat upp lite kartonger idag. Har varit iväg o vaccinerat katten. Gått på stan o letat kläder och vinterjacka.
Under dagen Trött upp o ner, men mycket bättre än igår.
Onsdag
Puls ?
Aktivitet Sov länge. Var på en "föreläsning" som varade ganska länge och som jag egentligen inte förstod så mycket av. Letade vidare efter jackor på eftermiddagen och åt sedan ute med ett gäng. På kvällen så fixade jag med lite grejer inför helgen.
Under dagen Lite mindre trött idag. Har mycket att fixa med känns det som.
Torsdag
Puls 87 ca 30 min efter medicinen.
Aktivitet
Under dagen
Fredag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Lördag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Söndag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Sammanfattning
Jag börjar känna mig stressad igen. För framtiden och det som ligger närmast. Vad ska jag jobba med? Ska jag gå en utbildning? Hur mycket kommer jag att orka? Kommer det bli bättre med NT om jag får tag i det? När ska vi ha hunnit packa upp det mesta? Behöver vi renovera badrummet så att det inte blir fuktskador? Etc, etc, etc. Inte bra! Den här stressen gör mig även väldigt trött och paralyserad. Undrar om jag kände mig lika stressad för två veckor sedan, innan jag började trappa ut HC?
Jag börjar bli väldigt uttråkad och frustrerad över att gå hemma hela dagarna (inte varje dag iofs). Det är så tråkigt att äta lunch själv o inte ha ett konkret mål med tillvaron. Jag försöker iofs sätta upp mål för mig själv, så jag har ju hela tiden något att göra. Men ensam! Har funderat på att börja arbetsträna eller något, men inser att det nog inte är lösningen. Jag har ju vänner som är hemma med barn som jag kan träffa på dagarna, men jag gör det inte för att jag inte orkar. Så hur skulle jag då orka arbetsträna regelbundet? Det tåls nog att tänka på ett tag till. En sak är ju säker i alla fall, det är inte bra att stressa in i något!
Jag har haft en konstant blödning nu i flera veckor, så jag har tagit bluetsaft för att tillsätta järn. Vet inte om det hjälper o om jag tar tillräckligt, men det är ju i alla fall något.
Jag har trappat ner Lio från 15 μg till 10 μg per dag för att se om det hjälper något när det gäller pulsen o så. Jag har även börjat med selen för att det hjälper kroppen att ta upp hormoner, eller om det var att omförvandla T4 till T3 eller hur det var.
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 5 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid mellanmål, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Bluetsaft vid mellanmål
Selen vid frukost
Måndag
Puls ?
Aktivitet Packat upp en kartong, tittat på film och tagit det lugnt. m.m.
Under dagen Ont i halsen, krasslig och trött!
Tisdag
Puls ?
Aktivitet Packat upp lite kartonger idag. Har varit iväg o vaccinerat katten. Gått på stan o letat kläder och vinterjacka.
Under dagen Trött upp o ner, men mycket bättre än igår.
Onsdag
Puls ?
Aktivitet Sov länge. Var på en "föreläsning" som varade ganska länge och som jag egentligen inte förstod så mycket av. Letade vidare efter jackor på eftermiddagen och åt sedan ute med ett gäng. På kvällen så fixade jag med lite grejer inför helgen.
Under dagen Lite mindre trött idag. Har mycket att fixa med känns det som.
Torsdag
Puls 87 ca 30 min efter medicinen.
Aktivitet
Under dagen
Fredag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Lördag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Söndag
Puls ?
Aktivitet
Under dagen
Sammanfattning
Jag börjar känna mig stressad igen. För framtiden och det som ligger närmast. Vad ska jag jobba med? Ska jag gå en utbildning? Hur mycket kommer jag att orka? Kommer det bli bättre med NT om jag får tag i det? När ska vi ha hunnit packa upp det mesta? Behöver vi renovera badrummet så att det inte blir fuktskador? Etc, etc, etc. Inte bra! Den här stressen gör mig även väldigt trött och paralyserad. Undrar om jag kände mig lika stressad för två veckor sedan, innan jag började trappa ut HC?
Jag börjar bli väldigt uttråkad och frustrerad över att gå hemma hela dagarna (inte varje dag iofs). Det är så tråkigt att äta lunch själv o inte ha ett konkret mål med tillvaron. Jag försöker iofs sätta upp mål för mig själv, så jag har ju hela tiden något att göra. Men ensam! Har funderat på att börja arbetsträna eller något, men inser att det nog inte är lösningen. Jag har ju vänner som är hemma med barn som jag kan träffa på dagarna, men jag gör det inte för att jag inte orkar. Så hur skulle jag då orka arbetsträna regelbundet? Det tåls nog att tänka på ett tag till. En sak är ju säker i alla fall, det är inte bra att stressa in i något!
Jag har haft en konstant blödning nu i flera veckor, så jag har tagit bluetsaft för att tillsätta järn. Vet inte om det hjälper o om jag tar tillräckligt, men det är ju i alla fall något.
Jag har trappat ner Lio från 15 μg till 10 μg per dag för att se om det hjälper något när det gäller pulsen o så. Jag har även börjat med selen för att det hjälper kroppen att ta upp hormoner, eller om det var att omförvandla T4 till T3 eller hur det var.
fredag 8 oktober 2010
Vecka 40
Vecka 40
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 10 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid mellanmål, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Torsdag
Puls ?
Aktivitet Plockat o fixat en massa eftersom vi hade besök på kvällen. Även förberett inför helgen.
Under dagen Har jag mått bra, men känt mig lite stressad över att inte hinna allt jag ville och behövde.
Fredag
Puls 84 (snart efter morgonmedicinen)
Aktivitet
Under dagen
Sammanfattning
Har denna vecka trappat ner på HC på morgonen. Det känns inte helt bra att ligga kvar på det för länge. Jag gjorde ju ett försök i somras att sluta med HC, men alla symtom kom tillbaka så det var tydligen för tidigt. Jag är därför lite nervös nu att tröttheten o allt annat ska komma tillbaka när jag försöker trappa ner denna gången. Än så länge tror jag inte att det är nån större skillnad. Eventuellt har jag svårare att komma upp på morgonen, men det kan bero på att jag har haft mycket att göra också.
Har även funderat över förhållandet T3 och T4. Det verkar som om förhållandet i NT är 4,2 gånger så mycket T4 som T3. Så det kanske vore bra om jag tog ungefär samma förhållande Levaxin och Lio? Just nu tar jag ju 50 μg Levaxin och 15 μg Lio. För att få samma förhållande så ska jag istället ta 50 μg Levaxin och 11,8 μg Lio, om jag har räknat rätt. Hur man nu delar så man får 11,8? Nåt att tänka på till nästa vecka kanske?
Medicin
(Om inget annat anges under respektive dag)
5 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 10 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid mellanmål, de gånger jag kommer ihåg att ta det
Torsdag
Puls ?
Aktivitet Plockat o fixat en massa eftersom vi hade besök på kvällen. Även förberett inför helgen.
Under dagen Har jag mått bra, men känt mig lite stressad över att inte hinna allt jag ville och behövde.
Fredag
Puls 84 (snart efter morgonmedicinen)
Aktivitet
Under dagen
Sammanfattning
Har denna vecka trappat ner på HC på morgonen. Det känns inte helt bra att ligga kvar på det för länge. Jag gjorde ju ett försök i somras att sluta med HC, men alla symtom kom tillbaka så det var tydligen för tidigt. Jag är därför lite nervös nu att tröttheten o allt annat ska komma tillbaka när jag försöker trappa ner denna gången. Än så länge tror jag inte att det är nån större skillnad. Eventuellt har jag svårare att komma upp på morgonen, men det kan bero på att jag har haft mycket att göra också.
Har även funderat över förhållandet T3 och T4. Det verkar som om förhållandet i NT är 4,2 gånger så mycket T4 som T3. Så det kanske vore bra om jag tog ungefär samma förhållande Levaxin och Lio? Just nu tar jag ju 50 μg Levaxin och 15 μg Lio. För att få samma förhållande så ska jag istället ta 50 μg Levaxin och 11,8 μg Lio, om jag har räknat rätt. Hur man nu delar så man får 11,8? Nåt att tänka på till nästa vecka kanske?
fredag 17 september 2010
Äntligen!
har jag gjort en liten uppdatering här på bloggen (se inläggen nedan).
Jag hoppas att jag ska kunna göra det lite mer frekvent än det har blivit under sommaren.
Om du läser, skriv gärna en liten kommentar nånstans. Det är alltid roligt att se att nån läser det man skriver :)
Mvh
Agnes
Jag hoppas att jag ska kunna göra det lite mer frekvent än det har blivit under sommaren.
Om du läser, skriv gärna en liten kommentar nånstans. Det är alltid roligt att se att nån läser det man skriver :)
Mvh
Agnes
Symtom - vecka 37
Symtom - Energimässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen
Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi
Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9 (tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd
Symtom - vecka 37
Symtom - Psykiskt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Dåligt minne
Dålig koncentration
Minskad sexlust
Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull
Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet
Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord
Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu
Symtom - vecka 37
Symtom - Fysiskt Inre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Orkeslös, utmattad
Huvudvärk
Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Infertilitet
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S
Symtom - vecka 37
Symtom - Fysiskt Muskler och Leder
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)
Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)
Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)
Symtom - vecka 37
Symtom - Fysiskt yttre
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar
Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång
Symtom - vecka 37
Symtom - Känslomässigt
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation
Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar
Symtom - vecka 37
Symtom - Trötta binjurar
Lika som tidigare / sämre igen
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet
Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut
Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press
Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust
Trött
Sensommar
Hej alla som läser!
Pga en härlig sommar, flytt m.m. så tog jag semester från bloggen ett tag. Nu är det ju sensommar och det känns relevant att ta tag i detta igen.
Kortfattat om sommaren
Jag har njutit av värmen och längtar alla redan tills nästa sommar! Suck... varför ska det ta slut så snabbt? Det har varit skönt att maken haft semester så att vi har fått umgås mer och även lyckats med allt vi planerat inför sommaren.
Vi har nu flyttat och allt har gått bra. Jag har varit ganska trött vissa dagar men återhämtningen går så mycket snabbare nu än den gjort tidigare! Men jag behöver vara uppmärksam på hur mycket jag orkar och portionera ut energin i lagom doser varje gång, det är inte bara att köra på.
Jag har även vid många tillfällen träffat mycket folk och orkat med på ett helt annat sätt än tidigare. Alla vänner som jag träffar sporadiskt har kommenterat att de märker stor skillnad på mig nu, att jag har mer ork och att jag inte är "så tråkig" längre! Även de vänner som jag träffar ofta har börjat se skillnaden mer tydligt (det är ju svårare att se skillnad när man ser det så nära eftersom man hinner vänja sig hela tiden).
Jag håller på att undersöka möjligheterna att få tag på Nature-Throid på annat sätt eftersom läkaren inte får det beviljat om hon ansöker för en patient med hypotyreos typ 2. Just nu ser det mörkt ut på den fronten, men jag vill gärna få tag på det för att åtminstonde prova. Är det någon som har några tips så dela gärna med er :)
Hösten
Jag är fortfarande sjukskriven och är det ett bra tag framöver (tack och lov!). Det känns skönt att kunna bli frisk i lagom takt och inte ha möte efter möte med läkare och f-kassan mfl. där det återigen ska konstateras att jag inte orkar mer den här gången heller. Det känns som om jag får den tid jag behöver nu och det skulle kännas fantastiskt om det faktiskt är JAG som ber om ett möte för att gå vidare nästa gång :) Men först vill jag må lite bättre och förhoppningsvis kunnat prova NDT.
Medicin
Jag har tagit samma doser ett bra tag nu:
10 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 10 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid kvällsmat, har jag inte tagit sedan jag vet inte när. Har inte känt behovet eftersom jag inte haft förstoppning på ett bra tag nu... Jag glömmer det hela tiden också...
Tänker ligga kvar på denna dos ett tag till och hoppas prova NDT snart.
Pga en härlig sommar, flytt m.m. så tog jag semester från bloggen ett tag. Nu är det ju sensommar och det känns relevant att ta tag i detta igen.
Kortfattat om sommaren
Jag har njutit av värmen och längtar alla redan tills nästa sommar! Suck... varför ska det ta slut så snabbt? Det har varit skönt att maken haft semester så att vi har fått umgås mer och även lyckats med allt vi planerat inför sommaren.
Vi har nu flyttat och allt har gått bra. Jag har varit ganska trött vissa dagar men återhämtningen går så mycket snabbare nu än den gjort tidigare! Men jag behöver vara uppmärksam på hur mycket jag orkar och portionera ut energin i lagom doser varje gång, det är inte bara att köra på.
Jag har även vid många tillfällen träffat mycket folk och orkat med på ett helt annat sätt än tidigare. Alla vänner som jag träffar sporadiskt har kommenterat att de märker stor skillnad på mig nu, att jag har mer ork och att jag inte är "så tråkig" längre! Även de vänner som jag träffar ofta har börjat se skillnaden mer tydligt (det är ju svårare att se skillnad när man ser det så nära eftersom man hinner vänja sig hela tiden).
Jag håller på att undersöka möjligheterna att få tag på Nature-Throid på annat sätt eftersom läkaren inte får det beviljat om hon ansöker för en patient med hypotyreos typ 2. Just nu ser det mörkt ut på den fronten, men jag vill gärna få tag på det för att åtminstonde prova. Är det någon som har några tips så dela gärna med er :)
Hösten
Jag är fortfarande sjukskriven och är det ett bra tag framöver (tack och lov!). Det känns skönt att kunna bli frisk i lagom takt och inte ha möte efter möte med läkare och f-kassan mfl. där det återigen ska konstateras att jag inte orkar mer den här gången heller. Det känns som om jag får den tid jag behöver nu och det skulle kännas fantastiskt om det faktiskt är JAG som ber om ett möte för att gå vidare nästa gång :) Men först vill jag må lite bättre och förhoppningsvis kunnat prova NDT.
Medicin
Jag har tagit samma doser ett bra tag nu:
10 + 5 + 5 mg HC taget: när jag vaknar, vid lunch, vid mellanmål på eftermiddagen
50 μg Levaxin taget: så fort jag vaknar
5 + 10 μg Lio taget: när jag vaknar, vid lunch
2 msk MT vid kvällsmat, har jag inte tagit sedan jag vet inte när. Har inte känt behovet eftersom jag inte haft förstoppning på ett bra tag nu... Jag glömmer det hela tiden också...
Tänker ligga kvar på denna dos ett tag till och hoppas prova NDT snart.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Inlägg
