torsdag 19 maj 2011

Vecka 16-20

Nu har jag trappat upp Adrecomp och Nature-Thyroid!

Vecka 20
Medicin
2 + 2 + 2 Adrecomp, frukost lunch o mellanmål
2 Grain NT på morgonen
2 + 2 MT frukost o lunch
Puls Vilopulsen har ökat en del. Nu brukar det ligga på ca 70. Men jag har inte känt av pulshöjning efter medicinen och har heller inte känt av någon hjärtklappning. Det är skönt!


Sammanfattning vecka 16-20
Just nu känns det helt ok med att bara ta "naturliga" preparat. Det har gått bra att höja NT till 2 grain och jag hade ju misstolkat dosen på A såklart. Så nu är jag uppe i full dos på A i alla fall så får vi se hur mycket jag kan höja NT till. Nu är det några veckor kvar tills nästa höjning så vi får väl se hur det känns då.

Jag har blivit lite mindre stresskänslig igen och torrheten i hyn verkade bero på övergången mellan medicinerna för det är mycket bättre nu. Jag har inte lika mycket stressdrömmar och sover bättre på nätterna igen. Någon natt ibland är jag vaken till 5 för att jag inte kan somna, men det är betydligt bättre än när nästan varannan natt var sådan!

Så jag känner mig betydligt bättre, men jag har inte kommit upp i samma ork och mående som innan jag bytte medicin. Ibland undrar jag om jag skulle gå tillbaka till HC igen eftersom jag vet att de funkade, men jag ska hålla ut ett tag till. Om detta kommer funka så är det definitivt värt det! :)

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Energimässigt

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Trött
Sömnbesvär
Behöver sova på dagen

Uttalat trött efter måltid
Har en "nästan-diagnos" för sömnapné
Tvingar mig att hålla igång
Blir lätt trött
Svårt att gå upp på morgonen
Plötsligt förlorar jag energi

Har ofta en svacka mellan kl 15-17
Jag blir svag, oklar utan mat
Trött vid 9-10, 21-22
Får min bästa sömn mellan kl 7-9
(tester visar att jag sover bäst mellan ca kl 6-10)
Mest effektiv sent på natten
Får ny energi om jag är uppe efter kl 23
Legat mycket sömnlös
Sömnig (har en "nästan-hypersomni-diagnos")
Sover mycket, mellan 9-12 h per natt
Känner mig inte utsövd

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Fysiskt Inre

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Orkeslös, utmattad
Huvudvärk

Förstoppning
Colon Irritabile (IBS)
Onormal viktuppgång
Uppsvullnad av buken
Onormal sensation i svalget
Oregelbunden mens
Lågt blodtryck
Frekventa förkylningar och halsont
Frekventa urinvägsinfektioner
Tinnitus
Halsbränna
Körning och buller i magen, gaser
Lågt blodsocker/blodsockerfall
Onormal känsla vid sväljning
"Air hunger" (måste ibland andas viljemässigt)
Svårt att gå ner i vikt
Yrsel, svartnar för ögonen
Extrem hunger
Känslig för starkt ljus
Apelsinjuice ger halsont
Överkänslighet för starka dofter
Hörselnedsättning
Ljudkänslighet
Varierande hörsel
Värk i öronen
Nervilningar
Talsvårigheter
Stor tunga?
Muntorrhet
Ilningar/isningar i tänderna
Känns som om tänderna sitter löst ibland
Svårt att svälja
Heshet
Gnisslar tänder
Svullna skrovliga mandlar
Gula klumpar från svalget - Detritusproppar
Små urinmängder
Stora urinmängder
Mörkt urin
Ljust urin
Urinerar ofta
Smärtor i bröstet
Smärtor i halsen
Illamående
Ont i magen
Avföring som flyter
Avföring i form av små kulor
Frusen
Oregelbunden kroppstemperatur
Trött i ögonen
Blöder näsblod
Snäpper i tarmen vid toalettbesök
Trång i svalget
Otäck hicka
Gäspar ofta
Långsam matsmältning
Går på toaletten med flera dagars mellanrum (bättre när jag tar MT eller magnesium)
Kaffe, coca cola och te rinner rakt igenom
Ofta törstig
PCO-S

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Fysiskt Muskler och Leder

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Trötthet
Ledvärk (fingrar och knän mest)

Muskelsmärtor
Menskramper
Sämre kraft, uthållighet
Lång återhämtningsperiod efter fysisk aktivitet
Armarna känns som döda vikter efter fysisk aktivitet
Fysiskt utmattad
Orkar inte stå en längre stund
Orkeslös
Stel, svullen i händer (främst på morgonen)

Stel och kort i vad och hälsena
Ryckningar i ansiktet
Stel i nacke och axlar
Dov ihållande värk över ländryggen
Findarrig i läpp, ögonlock, händer
Domningar i tårna
Darrig i kroppen
Värk i mellersta delen av ryggen
Värk i nedersta delen av ryggen
Värk och konstig känsla i övre delen av ryggen
Sjukdomskänslor efter fysisk träning
Lätt överansträngning i muskler (främst sätes- och lår- muskulatur)

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Fysiskt yttre

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Torr hy
Nagelförändringar
Torrt hår
Klåda i huden (främst vaderna)
Onormal svettning
Värme/köldintolerans
Långsam sårläkning (vet ej nu)
Får lätt blåmärken
Kalla händer och fötter
Akne i ansikte och hår
Förändrad hudpigmentering
Tunna ögonbryn
Håret bryts snabbare än det växer
Breakouts på bringa och armar
Går långsamt när det lutar
Sämre handstil
Kliar i ögonen
Svullnad under ögonen
Domningar vid tidigare operationsärr
Nedsatt känsel vid ryggslut
Olika kroppsdelar somnar lätt
Fler leverfläckar
Vallningar
Nattliga svettningar

Handsvett
Fet i hårbotten
Nageltrång

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Känslomässigt

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

PMS
Irritabilitet, lättretlig
Oro
Depression
Låg motivation

Låg självkänsla
Självmordstankar
Dåligt fungerande relationer
Utmattad känslomässigt
Vresig utan mat
Trötthet
Känner mig skygg
Humörförändringar

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Psykiskt

Lika som tidigare
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Trötthet
Dåligt minne

Dålig koncentration

Minskad sexlust

Hjärndimma
Psykiskt utmattad
Oförmögen att arbeta heltid
Vissa ljud är störande
Huvudet känns fullt med bomull

Känner mig handlingsförlamad
Har en känsla av inaktivitet

Gråtfärdig vid trötthet och stress
Tappar ord

Får hjärnstopp när jag är trött eller stressad
Kan inte fatta snabba beslut
Stresskänslig
Ogillar mörker och kyla, mår bättre på sommaren
Lever i en dimma, inte klar i huvudet, inte här och nu

Symtom - vecka 20 2011

Symtom - Trötta binjurar

Lika som tidigare / sämre igen
Bättre
Bra, helt fri ifrån symtomet

Känslor av dysterhet
Skakar under press
Musklerna känns svagare än förut

Rastlös i händer och ben
Känner mig allmänt svag
Nervös mage när jag är spänd
Yr när jag reser mig
Behöver vila efter press

Förmågan att hantera stress är nedsatt
Mindre produktiv
Minskad uppfattningsförmåga
Blir förvirrad under press
Avböjer emotionella situationer
Blir nervös under press
Rädslor och bekymmer
Mindre sexlust

Trött